Memory, a very short introduction

Declarative(explicit)           vs              Procedural(implicit)j
  Declarative: Semantic vs Episodic
                           Episodic: Remembering vs Knowing 

• recall : free recall, cued recall

• recognition

• familiarity

• Déjà vu

• dovetail with "errorless learning" principle.

• Method of loci

• Pegword
The pegword method is a mnemonic technique that relies on you knowing a 10-item rhyme to associate 10 numbers with 10 “peg” objects. ... Then whenever you want to remember the list, run through the rhyme, recall the “peg” objects and the visual images you've “hung” on your pegs.
The pegwords themselves are easily learned because they are constructed according to a few simple rhyming rules which permit numbers to be strongly associated with the pegwords.

• Verbal mnemonics: reduction code or elaboration code
eg. colors of rainbow: Red, Orange, Yellow, Green, Blue, Indigo, Violet (ROYGBIV):
elaboration code: Richard Of York Gave Battle In Vain

有效地加强记忆
选择一个没有太多干扰的工作环境，这样你可以专注于目标信息而非周遭的纷纷扰扰 音乐可以帮助营造一个适合学习的轻松环境。在这种情况下，熟悉的音乐比新曲子更有帮助，因为陌生的音乐更可能会导致分心 要尽量主动地对信息进行编码，例如在阅读教科书时，可以想象一下你在对作者追问其中的内容。还要试着将新信息与已有的知识联系在一起。 要思考你所学习的领域内各种概念、事实和原理之间的内部关联。这不仅可以帮助你在备考过程中更好地学习知识，也能促使你在考试中更好地答题。 要广泛思考你所学的内容，试着将它们应用到日常生活中，比如它们是否能帮助解决你个人遇到过的问题。 要主动学习，而不是被动学习。人们常说，学习一门学科的最好途径就是去教这门课。 不要因为知道了正确答案就忙不迭地去学习其他的内容，要能够自发地在没有提示的情况下说出答案，并且能够向自己或者别人透彻地复述这些材料。 总时间假说”，也就是说，当其他的条件都一致，你所学内容的多少取决于你练习时间的多少。无论你学习的是事实、理论、舞蹈动作，还是一门外语，这个规律都是适用的 好好利用生活中的碎片时间。比如当你等车的时候，就可以充分利用这段时间记忆一些学习材料 不要在疲劳时学习。你在考试时的身心状态大概会是什么样，你就要尽量在类似的状态下学习（比如，坐在一张空无一物的桌子旁）。比起疲乏的时候，你在头脑清醒的状态下能更好地记住知识，也能用更丰富的方式对信息进行编码。